(記者黃秀麗新北報導)隨著黑膠唱片的轉動,阿公阿嬤婆娑起舞,展現活力的一面。以黑膠音樂為主題打造的新北市立圖書館三重南區分館,周末舉辦了一場分享與交流的「黑膠音樂SALON」家庭派對,特別邀請民眾帶家中長輩前來聆聽老音樂,跳支舞,重溫往日舊時光。為了迎接即將到來的10月1日國際老人節與九九重陽節,三重南區分館於今(28)日舉辦了「黑膠音樂SALON」,特別以家庭派對的方式,邀請民眾帶著家中長輩一起參加,阿公阿嬤隨著樂音一起哼唱,透過簡單的舞步加上大家熟悉的音樂,讓年長的朋友們彷彿時光倒流般,找回年輕時的感動。這場「黑膠音樂SALON」,邀請到台北流行音樂廣播電台POP radio「又見黑旋風」節目主持人陳俊菖,為大家現場播放及介紹80年代的「黑旋風」黑膠音樂;同時配合舞蹈教學,讓大家可以一邊享受黑膠音樂,一邊搭配音樂,跳著「恰恰」及「倫巴」舞步,全家一同度過悠閒的週末午後時光。三重分館主任胡東宏表示,國際老人節與九九重陽節都是屬於長輩的節日,家人的陪伴可說是最好的禮物。跳舞可以延緩老化帶來的身心壓力,透過聆聽過去熟悉的歌曲,可以去回憶、動腦、說話分享,減緩老化速度,都是相當有效的抗老活動之一,希望透過這樣的黑膠體驗方式,除了讓長輩們可以走出家門,培養興趣,保持身心健康,也可以透過家庭成員陪伴長者一起參加活動,增進家人間的親密關係,延緩老化。10月8日、22日、29日,每周二上午還有銀髮專屬的「樂齡黑膠閱讀書房」,歡迎阿公阿嬤一起到圖書館免費聽黑膠、喝咖啡,從容享受悠閒的閱讀時光。


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為了對焦產業界具體的人才培育需求,教育部推動「產業學院計畫」,以就業銜接為導向,由技專校院與合作企業共同開設量身訂做的契合式人才培育學程,自103年推動至今,已有78所學校與1,041個企業合作執行627件計畫,並有3,926名學生畢業後即進入合作企業就職,詳情歡迎收看最新出刊的《教育部電子報》。 教育部次長劉孟奇,在與參與計畫的企業、培育學校、學生互動時,聽了簡報與分享,忍不住表示,當企業過去發出學用落差的聲音時,這個計劃就像是「在市場上找不到適合的蘋果,那何不進入蘋果園內培育蘋果」,教育部的「產業學院計畫」可有效幫助減少產業與所需技術人才的磨合期! 教育部表示,計畫對應不同領域的產業人才需求,培育各行各業優質人才,至今已有8,480名學生透過計畫畢業後即投入職場,其中更有3,926名學生(約5成學生)是直接留用在合作企業就業,並以正式員工聘用,擔任各領域重要職務,像是精密機械與光機電領域的機電技師/工程師、汽車維修人員,電力電子及資通訊領域的電機技師/工程師、半導體設備工程師,以及生技、醫護及農業領域的護理人員或驗光師等。 與長榮航太科技合作的國立虎尾科大畢業生鄭博鴻、王彥霖分享,約是在大三大四時,發現自己所學的機電、機械領域,跟修理飛機有所關聯,並感到興趣,學校雖然有機棚,老師也有傳授維修手冊,但參加計畫到長榮實習時,進去的一剎那仍舊感受到震撼,親眼所見那麼多不同機型的大飛機,還有業界老師親自指導不同機型的維修,讓他們可以親自動手學習,這都讓他們更加確定自己想踏上飛機維修這條路。 耕莘健康管理專科學校汪曉琪老師分享,原本學校的學生畢業後,回來和老師分享,想進入化妝品大品牌工作苦無機會,因為這項計畫,她努力和全球國際級化妝品集團萊雅叩門,最終取得合作,萊雅旗下6個品牌、20多位業師到校傳授參與這項學程計畫的學生們關於最新彩妝技巧與行銷實務,學生們的好表現,也讓參與計畫的學生們畢業後高達7成被萊雅留用,甚至這次合作後,更吸引其他大品牌來學校談合作、找人才。 參與計畫的學生、目前在萊雅工作的邱文媛表示,當初參加計畫的說明會時,就覺得非常受吸引,當她的同學念二專、考大學後都還在摸索自己人生方向時,她卻覺得自己想走的路越來越清晰,整個計畫也幫助她找到自己有興趣、有發展的工作。


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中國時報【朱真楷、曾薏蘋、林縉明╱台北報導】英派掌門人、民進黨立委陳明文在高鐵遺失裝有300萬元現金的行李箱,儘管當事人強調是兒子的創業金,但《鏡週刊》爆料,在他派人取回失物前,就有1名男子早一步意圖取走300萬,甚至向高鐵人員精確描述行李箱外觀及鈔票總額;但因該男長相與把行李箱提上高鐵的男子不符,才未能如願取走。總額及綑數 一清二楚針對有神祕男子在第一時間想領走300萬,民進黨廉政會主委邱駿彥昨表示,若消息屬實,那當然是有問題。陳明文國會辦公室回應,全案已進入司法程序,交由律師處理,不實傳聞不再回應。陳明文本人昨晚則回嘉義跑行程,電話由助理代接,至截稿前無法取得本人回應。陳明文在9月3日自嘉義搭高鐵前往台北,卻將裝有300萬元的行李箱放在列車未帶走;他事後解釋,這筆錢是要給兒子至菲律賓開珍奶店,但他從家中帶出後,一上高鐵就睡著,到台北匆忙下車忘了拿,直到看見兒子才想起,趕緊請兒子聯繫高鐵。長相不符 高鐵拒發還但《鏡週刊》昨天報導指出,陳明文向高鐵通報遺失前,有名長相矮胖的中年男子在南港站,向站務員表明在列車遺失行李箱,並將外觀描述得一清二楚。報導指出,該神祕男子不僅比陳明文早一步欲取走行李箱,連裏頭的鈔票總額及綑數,乃至於綑綁鈔票的方式都知道。李正皓質疑 陳玩完了但週刊指出,高鐵人員為求謹慎,當場與高鐵嘉義站連線,並透過監視器確認該只行李箱是由1名長相高挺的旅客從嘉義站帶上車,明顯與南港站的矮胖男不同,遂拒絕讓該名男子帶回。事後,當陳明文派人前往高鐵站,由於與監視畫面所拍到的男子長相吻合,確認無誤才予以發還。民進黨廉政會本周三對此事並未成案,表示檢調若有新事證,廉政會會重新處理。主委邱駿彥昨被問到,陳明文是否有跟廉政會提到週刊披露的情節?邱說,沒有啊,陳明文只說是自己帶上車的;據他了解,檢調有調閱高鐵監視器,陳並未在列車上和人碰面,因此到目前為止顯現證據及陳述,看不到有違法,但週刊報導若屬實,那當然是有問題。「難道整件事根本不是遺忘,而是陳明文與該男的特殊交貨方式?」國民黨草協聯盟發起人李正皓質疑,因收賄2800萬遭判刑36年的立法院前祕書長林錫山,當初就是事先告知送賄廠商預定搭乘的高鐵班次,再讓廠商把裝有700萬現金的行李箱放至指定座位;他說,此次事件是否就像林錫山的翻版,呼籲檢調盡快查明神祕男身分。李正皓說,若神祕男影像流出,證明非陳明文辦公室助理,甚至被指認與陳有利害關係,陳明文大概就玩完了,幫陳明文護航的法務部政次蔡碧仲也掰掰了。


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國際足球總會(FIFA)今天稍早在義大利米蘭的斯卡拉大劇院舉行年度頒獎典禮,美國女足隊隊長拉皮諾(Megan Rapinoe)最終擊敗了摩根(Alex Morgan)和布朗澤(Lucy Bronze),獲選為年度最佳女子球員。拉皮諾受訪表示:「今年的世界盃,也許更勝於任何一場比賽,團隊付出的所有努力令我感到難以置信,而我認為我就是代表團隊來接受這個獎項,我仍然是那個來自於北加州的小孩,就是喜歡踢足球而已,所以這一切對於我來說是超乎現實的,這一直是我的夢想。」拉皮諾在法國里昂世界盃的好表現,迎來了年度最佳女子球員獎項,然而在世界盃期間,球場下的議題也引發了不少關注。拉皮諾曾被拍到,當隊友賽前將手放在胸前齊唱國歌時,拉皮諾緊閉雙唇、眼神直視前方,正在進行一場無聲的抗議。拉皮諾為了聲援NFL球星卡佩尼克(Colin Kaepernick)抗議警察濫殺的行動、響應「Black Lives Matter」,拉皮諾也選擇單膝下跪並拒唱國歌,表達對種族歧視和警方暴力的不滿,拉皮諾說道:「當刑事司法改革、當不平等的巨大鴻溝被縮小,我才會再唱國歌」。而拉皮諾是首位白人運動員,也是第一位跳出來聲援卡佩尼克行動的女性運動員。美國女足主將拉皮諾(Megan Rapinoe)獲得過奧林匹克金牌、2015年世界盃冠軍。美國足協這樣簡短描述國家女隊隊長:「不論在場上還是場下,拉皮諾都是一股不可抗拒的力量」。美國隊長拉皮諾在2012公開出櫃,他不是唯一一位同志女足球員,但絕對是最敢出聲的其中之一。拉皮諾在八強賽面對法國取勝時說:「衝吧!同志(Go Gays)」,她也表示能在驕傲月(Pride Month)踢球又能表現出色是一件很棒的事情。過去女性同志運動員因為害怕被排擠、失去贊助商等原因,鮮少公開出櫃。拉皮諾的出現,不僅是對於運動領域的挑戰,也是正在為其他同志運動員、無論男女,開出一條「做自己」的路。◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 足球》梅西6度獲選年度最佳球員 力壓C羅居史上之最相關報導》 看足球被判刑,伊朗「藍色女孩」自焚抗議,他的死引發社會熱議


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】打完韓巡賽主辦的Shinhan Donghae Open(東海公開賽)後,亞巡賽本週來到日本兵庫縣的Higashi Hirono Golf Club(東広野高爾夫俱樂部),繼續和日巡賽共站Panasonic Open Golf Championship(日本松下公開賽),總計共提供亞巡賽五十個名額,包括前來衛冕印度選手Rahil Gangjee(拉希爾•甘吉),以及詹世昌、林文堂、洪健堯和呂偉智四位台灣選手。這場總獎金一億五千萬日圓,折合亞巡賽官方幣值為一百三十三萬八千美元的賽事,去年安排在四月進行,結果甘吉在大阪府的Ibaraki Country Club’s West course(茨木鄉村俱樂部西球場)擊出低於標準桿十四桿,以一桿之差險勝日巡賽的韓國雙雄黃重坤(Jung-Gon Hwang)和金亨成(Hyung-Sung Kim),贏得自2004年Volkswagen Masters-China(大眾汽車大師賽)後的首勝。靠著這座睽違十四年的冠軍,甘吉直接打開日巡賽大門,後來再添得亞巡發展賽級的Louis Philippe Cup(路易斯菲立普盃),世界排名一度拉升至三百二十六位,不過一年過去了,排名跌八百外,幾乎回到去年贏得日本松下公開賽前的水準。甘吉近況逐漸好轉,先在Fujisankei Classic(富士產經菁英賽)並列第十,上週的東海公開賽並列十八,世界排名回升至七百三十四位,日巡賽獎金榜前進至五十八位,只是多等了五個月的衛冕之旅,將面臨不同球場的考驗。「很高興回來衛冕,」暫居亞巡賽獎金榜九十的甘吉說道:「我想是時候再贏球了,真的很期待這場比賽。我在最近兩場比找回手感了,也愈來愈能適應日本的場地,畢竟去年每場比賽都在打新球場。」亞巡賽由澳洲重砲手Scott Hend(史考特•韓德)領軍,再來的三位種子選手依序為Jazz Janewattananond(傑茲•傑尼瓦塔納隆)、Shiv Kapur(席夫•卡普)和我國選手詹世昌,其中傑尼瓦塔納隆目前在亞巡賽獎金榜以769,297.49日圓領先群雄,另外日巡賽排名第三。本週冠軍可獨得三千萬日圓,約為二十六萬七千六百美元,暫以528,160.95美元名列獎金榜第二名的韓德,有機會以一座冠軍超越傑尼瓦塔納隆。 上週休兵的日巡獎金王石川遼(Ryo Ishikawa),本週重返工作崗位,其他知名日巡賽選手有淺地洋佑(Yosuke Asaji)、池田勇太(Yuta Iketa)、小田孔明(Koumei Oda)、片山晉吳(Shingo Katayama)、今平周吾(Shugo Imahira),以及前來挑戰更上層樓的黃重坤和金亨成。


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報導/黃慧玫 諮詢專家/林口長庚紀念醫院放射腫瘤科主治醫師 洪宗民59歲李先生,天天喝烈酒的習慣已經長達數十年,由於出現吞嚥卡卡的感覺且持續數週,便就醫檢查,竟被診斷出罹患第三期食道癌。李先生因擔心放射治療後的副作用,再與醫師溝通諮詢後,選擇「調強質子治療」殲滅食道癌。李先生在經過6週的質子治療期,結束後2個月進行正子檢查,結果顯示食道腫瘤及區域淋巴結都已消失無蹤;治療完成後6個月再次回診,正子檢查顯示全身都無任何明顯腫瘤復發,內視鏡合併食道切片也沒看到殘留的腫瘤細胞。資深演員安迪、裕隆集團執行長嚴凱泰均因食道癌相繼離世,使民眾驚覺食道癌宛如「靜默殺手」般致命。食道癌是目前台灣男性發生率排名第六的惡性腫瘤,但存活率卻是男性十大癌症中最差的。常喝烈酒傷健康 恐引發致命「靜默殺手」 林口長庚紀念醫院放射腫瘤科主治醫師洪宗民表示,食道癌的危險因子主要是:抽菸、喝酒、胃食道逆流。此外,也與常吃含亞硝胺之食物、過熱的飲食、發霉的食物、食道曾受腐蝕傷害等有關。食道癌早期並無明顯症狀,一旦腫瘤變大即造成食道通路狹窄,會出現吞嚥卡卡或吞嚥困難的情形,因此,當患者出現吞嚥不順就診時,通常已經是三、四期。建議如有不明吞嚥不順感並持續1週以上,應盡快找醫師評估檢查。洪宗民指出,第三期食道癌的一般治療建議,是先合併放射與化學治療,然後再開刀。不過有些病人在接受放療及化療後,腫瘤消得很好,吞嚥明顯改善,會拒絕接受立即手術;而根據法國的隨機研究報告,放療加化療後若成效佳,有無立即接受手術治療,其後的存活率並無明顯的差異。先質子治療再手術 別在擔心副作用但許多人擔心放療與化療後所產生的副作用,而對於積極治療感到卻步,如同案例中的李先生。洪宗民建議,若有此疑慮的病患,不妨尋求其他治療方法,如質子治療等。他進一步解釋,質子治療最主要的好處,是可以明顯降低放射治療對於心臟、肺臟及肝臟等重要器官的傷害,副作用也較少。實際臨床治療結果也發現,食道癌患者接受質子治療,可以得到不錯的治療效果。而李先生因經濟狀況許可,接受的是新式「強度調控質子治療」。「強度調控質子治療」是目前放射治療中尖端的治療技術,可以精確地釋放治療劑量於腫瘤部位,並且對於正常組織具有極佳的保護效果。洪宗民表示,強度調控質子治療使用的「筆尖式掃描」技術,能給予更精準更順型的治療,並且針對食道腫瘤做「調強」,即是增強腫瘤處的照射劑量。不過強度調控質子治療並非萬能,對於治療中會有很明顯移動的腫瘤就較不適合。「強度調控質子治療」精準治療 減少心肺副作用研究顯示,相較於目前常規的光子強度調控放射治療(IMRT),強度調控質子治療(IMPT)使用於食道癌,最明顯的好處是可以大幅降低照射到心、肝及肺等正常組織的劑量,減少放射治療對於器官的傷害,降低治療副作用。而根據發表於《新英格蘭醫學》雜誌的報告,食道癌病人接受光子治療加上手術,發生術後副作用的機率,46%有肺臟的副作用、21%有心臟的副作用,顯示食道癌接受光子治療的術後副作用並不低。而從美國安德森癌症中心的質子治療臨床證實,接受質子治療加上手術的食道癌,發生術後副作用的機率低很多,只有6.5%有肺臟的副作用、8.1%有心臟的副作用,均小於10%。洪宗民說,有西班牙研究指出,飲用烈酒會增加罹患食道癌的機會,且每日的平均酒精攝取量愈高,罹患食道癌的風險就愈高。呼籲大眾,不抽菸、少飲酒、避免吃得過飽,維持作息正常,保持身心愉快,才能讓食道癌不找上門。【延伸閱讀】立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE@ 共同守護全家人健康!


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旺報【(陳明潔)】交通部推出「擴大秋冬國民旅遊計畫」為國旅市場注入活力,即日起至12月31日的周日至周五非假日入住,一間房間可申請折抵1,000元(每一身分證字號限使用一次),趁這個時候玩福容大飯店最省錢!遍布北中南東最美的地方,全台共15間分店,搭配補助加上各分店端出不同優惠吸客,以福容林口店為例,除加贈1,000元抵用券,享福卡會員可每房現抵200元、再贈500元住房禮遇金兩張,可於下次入住時折抵,享福卡會員可享受3,200元優惠,如此划算,還不來玩嗎?各分店推出不同優惠交通部擴大秋冬國旅要點上線,福容大飯店各分店也推出不同優惠。福容林口店加贈1,000元抵用券,享福卡每房再現抵200元;福容福隆店入住即贈300元館內消費券、並有機會可享免費升等海景房;福容桃園店加碼現抵200元;福容花蓮店指定遊程第二人半價;福容高雄店贈港式分享餐料理,品嘗道地港點純正風味;福容麗寶樂園店每房可免費加住一位客人,含早餐、客房備品。除了上述各種加碼優惠,活動期間入住福容大飯店的享福卡會員,即獲得兩張500元住房禮遇金,可於下次入住時折抵使用。眾多補助優惠減輕旅遊負擔,環島旅行說走就走!休閒旅遊送額外好禮福容大飯店針對休閒旅遊行程加碼額外優惠,讓秋冬假期更繽紛多彩,福容淡水漁人碼頭店贈好禮四選一:漁人碼頭至淡水老街單程船票+淡水老街至八里渡船頭雙人來回船票、阿基師觀海茶樓用餐200元抵用券、淡水阿熊周邊商品200元抵用券、外帶伴手禮禮盒200元抵用券;福容花蓮店DIY活動買一送一、KTV買一送一、三溫暖買一送一以及SPA芳療加碼二選一:送芳療600元抵用券或任一療程加贈價值2,980元的鉑金面膜一盒。秋冬好時節走訪台灣最動人的美景,以最優惠的價格來福容大飯店作客!福容大飯店連鎖旅館事業:0800-455-588


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美國 / 詹韻儒 綜合報導昨(25)日美國聯邦眾議院、參議院通過「香港人權與民主法案」,要求美國總統每年需點名以及制裁侵害香港人權的人士。該法案通過後中國外交部也隨即發表記者會,表達強烈不滿,並稱美國此舉是「罔顧事實、顛倒黑白,公然為香港激進勢力和暴力分子張目,粗暴干涉中國內政」。發言人耿爽更表示,對於美方執意通過該法案,中方表示強烈憤慨和堅決反對。美要求總統提供制裁名單 取消一切在美福利「香港人權與民主法案」要求美國總統在法案通過的180天內,向國會相關委員會提交一份制裁人員名單,制裁標準為「打壓或侵害香港人權」的人士。美方採取的制裁手段包括凍結個人在美資產,以及讓這些人士及他們直系親屬無資格取得簽證、入境美國、獲得假釋或享受任何「移民與國籍法」(Immigration andNationality Act)等相關福利。法案中也以銅鑼灣書店的桂敏海、李波、林榮基、呂波、張志平以及以香港為基地的《新維周刊》和《臉譜》創辦人王健民和咼中校等人做為舉例。中方發布記者會 批美「干涉中國內政」該法案通過後中國外交部也隨即發布記者會,發言人耿爽在記者會中直指,美國通過該法案是「粗暴干涉中國內政」,也表示美國國會是為了讓有心人士搞亂香港政局,牽制中國發展。同時也要求美國「少做破壞美中關係的事,應為了長遠發展及根本利益考量」並形容爭取通過法案的反送中支持者「背叛國家,出賣香港」。中方:「美方若執意損害中方利益 將採取回擊行動」最後,耿爽表示,香港有8萬多名美國人旅居、1300多家企業大量投資,若此法案實行,也將有損美國利益。耿爽也強調「任何人都不要低估中方維護國家主權、安全、發展利益,貫徹『一國兩制』,維護香港繁榮穩定的堅定意志和決心」。也相當強硬的表示「美方損害中方利益的任何舉動都將遭到我們的有力回擊」,美中關係恐會持續緊張。 原始連結 更多華視新聞報導929挺港反集權 卓榮泰率隊參加遊行館長表態挺蔡英文:不論論文「重要的是作為」香港反送中抗爭港擬推出「蒙面法」要把反送中民眾揪出美通過香港法案 中國:為暴力分子撐腰鄺俊宇被襲畫面曝光 蒙面人拳腳相向撐香港海報遭撕毀 學生嘆:盼能理性溝通住1晚不到300元 香港飯店住房率僅剩2成今日最夯新聞流量前3名快看!10月交通新制 別被罰了請4天特休被念「台灣的悲哀」女醫遭性侵 失明癱瘓30年慘死相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【早安健康/林昕潔報導】即使罹癌,也阻擋不了他登山、騎車、游泳的挑戰;即將年屆古稀,仍然在世界各地旅遊、冒險、追夢,足跡踏遍44座百岳,更達冰河、沙漠、高空跳傘等……在早安健康《第一屆『健康大未來』高峰論壇》中,曾任行政院衛生署署長、董氏基金會執行長等職的「抗煞英雄」葉金川,以親身經驗與體悟,和讀者分享了自己成為幸福長者的秘笈。 (圖片來源:葉金川提供) 人生下半場,更要把握健康、勇敢逐夢 葉金川認為,人生下半場從50歲就開始,而「老年人最快樂的時間是69歲」,他引用倫敦政經學院的研究說明,這個年紀是更沒有負擔的時候,如果沒有健康,就沒有辦法在退休、邁入人生下半場時繼續逐夢。 他也以自己的經歷說明,他57歲登安東軍山成功,也開啟了他希望登頂更多高山的契機。此後葉金川曾登上多座百岳,一直到近兩三年,都不斷在國內外旅遊、進行多項圓夢挑戰,包括騎自行車穿越美國、登上海拔5137公尺的人生最高峰土耳其阿拉拉山等。 然而,一向喜愛山林、享受旅遊的他,卻曾在62歲時意外因騎車跌倒、肩膀脫臼,開刀後半年才拿掉骨釘,也讓他第一次意識到「是否變老了?」甚至,2015年在即將滿65歲前確診淋巴癌第二期,幸好因為早期發現,接受切除手術、標靶等治療後,逐漸康復。葉金川形容「一台車開70年,不可能沒有壞掉的東西」,只要將損壞的部分修理好,並不會影響人的活力與生命力。 (圖片來源:葉金川提供) 回顧抗癌歷程,葉金川認為「癌症是上天的禮物,生病是人生的必修課」,人不是一生病就變成病人,生了病還是要工作、還是要生活,重點是怎麼去面對它。淋巴癌大病一場後,也讓他更傾情於完成「任性、瘋狂」的夢想,更在今年出版新書《退休,任性一點又何妨》,收錄了他近年來遊歷各國的圓夢故事。 要做「一流老人」,不做「上流老人」!下一頁繼續看葉金川的豁達生命觀:「活得精彩、走得帥氣!怕走得牽絆,停止維生治療吧!」 對於生命,葉金川很豁達,也曾寫下〈如果我沒法醒來,不要串通醫師凌遲我!〉一文,對自己的孩子喊話,希望自己「活得精彩、走得帥氣,不要管子,有氣切管、尿管、胃管,怕走得牽絆;停止維生治療吧!」 要做「一流老人」,不做「上流老人」 近年來日本出現的「下流老人」概念,是相對於上流社會的底層階級,指的是又窮又孤單的老人;這樣的概念流傳到台灣後,許多人也開始憂慮自己的老後生活,在慢性疾病、身體機能退化、健康照護費用增高等狀況下,自己是否能成為無憂的「上流老人」呢? 對此葉金川認為,不必人人做家財萬貫、政商名流的「上流老人」,而更該做一個「一流老人」。他以曾參與《退休,任性一點又何妨》新書發表會的三位朋友為例,一位年過80仍從事割草、看管墓園的工作,一位76歲仍在跑馬拉松,甚至完成6項國際馬拉松賽、拿到70歲組馬拉松台灣冠軍,一位持續從事園藝工作、種香蕉,外表完全看不出已80歲。深究其共通點,都是「持續活動」。 (圖片來源:葉金川提供) 而另一位葉金川的恩師雖已93歲高齡,但為了開會,仍會從國泰醫院走到南海路,接近5公里的路程要走將近2小時,祕訣只有一個,就是「不要偷懶」。 因此葉金川認為,面對退休人生,我們更該自問「你要過什麼樣的退休生活」,是臥床、復健、坐輪椅,或是能夠種花種草行動自如、旅遍世界各地,其實都掌握在自己的手中,而不是依靠醫生。 「活幾歲其實無關緊要,更重要的是過的每一天,都要精采、有意義」,就是葉金川對於第三人生的最佳註解。而接下來的人生有什麼新的目標?葉金川透露,先前旅遊時常在國外短住1、2個月,深度體驗當地生活與文化,這些地方對他來說,就像是世界各地的家,因此也希望著重描述這些深度旅遊經驗。 (圖片來源:葉金川提供) … 延伸閱讀:


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旺報【記者許昌平╱綜合報導】美國正積極拉攏盟友禁止中國電訊設備商華為參與當地5G建設,但並不順利,如今又在北歐受挫,據路透社引述挪威內閣部長阿斯特魯普(Nikolai Astrup)的話表示,挪威不打算阻止華為參與5G電信網路建設。路透26日報導,挪威負責政府數位戰略的內閣部長阿斯特魯普說,「我們與電信公司就安全問題進行了良好的對話,然後由這些公司自己選擇供應商。我們沒有針對任何供應商的禁令。」挪威最大國營電信運營商Telenor計劃在今年選擇5G技術供應商,為2020年的商業推廣做準備。該公司在歐洲與亞洲8個國家擁有1.82億用戶,2009年與華為簽署了第一份重要合同。Telenor如今對華為持開放態度,被問及使用華為產品或會被美國列入黑名單時,該公司國內業務負責人弗伯格(Petter-Boerre Furberg)表示,「這純粹是一個假設性問題」。事實上,阿斯特魯普此番表態與該國官員之前的態度相比有所轉變。今年1月,時任挪威司法大臣瓦拉(Tor Mikkel Wara)曾表示,正考慮禁止華為,表示挪威與美國有著同樣的擔憂。但瓦拉後來因故離開內閣。2月,挪威情報部門也指,中國謀求竊取挪威機密,構成安全威脅。彭博報導,歐盟準備在10月初之前公布5G網路安全風險評估。成員國必須在年底前同意採取歐盟一體適用的政策,其中可能包括認證要求、測試或將某些供應商認定為「不安全」。美國國務院網路政策副助理國務卿史特雷耶(Rob Strayer)26日表示,在5G網路中使用華為設備的美國盟友,美方除了可能中止情報分享,也不排除施加其他懲罰。另外,他也表示,華為臨時通用許可證「不會永久有效」。不過,據路透報導,華為創辦人任正非指出,華為生產5G設備根本不需要用到美國零件。在沒有美國供應商支援下,自10月開始每月可生產5千套5G移動通訊基站,明年全年目標更擴大到150萬。


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